Wszyscy jadamy wypiek
Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu powszedniego dodaje się kolosalną ilość warzyw. Warzywa to niesłychanie bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. To naturalnie dzięki ich spożyciu, jelita się dezynfekują, nadwyżka kilogramów maleje i człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na braki białka oraz wapnia, których człowiek również pragnie, a nie ma ich w warzywach – wypróbuj błonnik z ananasem + cla. Koronnym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, zwłaszcza kapusty włoskiej. Można ją jeść bez ograniczeń. Do tego należy pić sporo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie można, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest zabroniony. Produkty zbożowe oraz mleczne wolno jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to zazwyczaj 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, wybitnie chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Na dodatek bogata jest w błonnik, który ma kolosalne znaczenie dla odchudzania i zdrowia.
źródło:
———————————
1. http://rootsmanchris.de
2. czytaj dalej
3. http://rotaract-bordeaux.com
4. przejdź do artykułu
5. przeczytaj więcej